307日目 空白
今日買った丸椅子と鍋敷き！
サイドテーブルが欲しかったから、ちょうど良い。
嬉しい。
鍋敷きはコースターがわりにしようかなと。
かわいい。嬉しい。かわいいは嬉しい！！
自分の掛け算と、引き算。
これが今年の目標！
掛け算は自分の持ち味を掛けていく。
引き算は余計なものを捨てていく。
そしてセルフラブ。
これは人生の目指すところ。
自分で自分を愛すること。
自分で自分を満たすこと。
305日目 御朱印帳
初めて御朱印帳というものを購入した！
ちょっと楽しみ！
でも買ってすぐに処分方法を考えるわたし。笑
お焚き上げすればいいのかな、とか。
断捨離脳になってる😂
今日もたくさん歩いた！
ありがとうわたしの体…そんなに強くないのに、今日は股関節痛くならなかった😭
朝起きてストレッチ＆筋トレもできたし！！
でも空腹でしてしまったけれども！
明日からはガソリンを入れてから動こう。
今日もみんなに自分にありがとう。
304日目 3838
今日スーパーで買い物したら！
ちょうど3,838円だった！すごくない？このゾロ目！
テンション上がったー！
意味はいろいろあって、アセンデッドマスターにより豊かさが運ばれる、正しい道を歩んでいる、自分の創造力を思い出して、などなど…
いいこといっぱいで嬉しいー❤︎
昨日は父がまたお風呂で立てなくなっちゃって、
蘇る一年前の記憶！！！
今回は自力でお風呂から出て来れた…がんばったなお父さん…。
いい運動になったと思う…そのあとすぐ寝ちゃったし。
お兄ちゃん達も駆けつけてくれて、本当にありがたかった涙
今日は台所＆寝室の掃除。
台所とか、まっっっったく終わりが見えないけど、まぁ少しずつやるしかない。
千里の道も一歩から。
今日もビン類とかまとめられたし、棚ちょこっときれいにできた。
嬉しい！ビンは明日捨てられる！
とりあえず床が見えるように、を目指そう。
かわいい醤油さしも出てきた。
嫁入り道具にしよう。
あっ、通販の定期購入もキャンセルしたから、あとは片付けていくだけだ！
それだけでも嬉しい😭
よくやった、自分😭
明日もゆっくりじっくりマイペースにいくぞ👍
302日目 なにくそ
今日はドクターの態度にめちゃ悲しくなってしまった。
あんな態度とるものかしら？
あん、あん、って最初目も見ずに返事するの。
はい？？ってなった。
悲しいなー。
疲れているのかもしれないけど。
疲れている時ほど本性出るよね。
わたしも夜父にブチ切れ。
お風呂入らない父に対して悲しい気持ちをぶつけたよ。
あぁ、悲しいなぁ。
小さい頃は、こんな39歳が待っていようとは思わなかった。
なんかもっと、普通の、普通の幸せな家庭を築いていると思っていた。
普通って何ぞや。
でも独り身で、ゴミ屋敷に住んで、父に暴言を吐く39歳になるとは思わなかったなぁ。
悲しいなぁ。
でもわたしは未来をつくる力があるから。
大丈夫。
泣いても大丈夫。
悲しくても大丈夫。
死んでないから大丈夫。
なにくそで変えていけるから大丈夫。
301日目 自分への勝率を上げる
タイトルは、わたしのかわいい人生の後輩の言葉。
今年の目標。
やると言ったらやる。
ごちゃごちゃ考えない。
自分が決めたことを自分が実践する、するとどんどん自分が好きになる。
成功失敗は関係ない。
そもそも失敗なんて無い。
あるのは学びだけ。
大きなことでなくてよい。
毎日できる小さなことでよい。
具体的には、今年は体のメンテナンスをちゃんとしたいと思っていて。
最近腰痛がひどいし、多分このままいったらわたし歩けなくなる。
ストレッチ、筋トレ、ウォーキング
数字を出すなら、体脂肪率20%台を目指す。
なんと今33%！骨格筋が25%くらい。
筋トレはなんでもいいから、1日100回or100秒。
ウォーキングは10分でも15分でもいいから。
それと居場所のメンテナンス＝家の掃除。
とにかく捨てる。捨てて捨てて捨てまくる。
考えなくていい。
どうせ死ぬときは持っていけないから。
最後に、看取り士と料理の勉強。
料理は働きながら学べれば尚良い。
あとブログも！
これもそうだし、3月になったらまた新しく作るぞー！
290日目 一区切り
1年ちょい続けたボランティア、本日最終日。
悩んだこともあったけど、やってよかったな。
でもやっぱり悩んだな。
子供はめっちゃ正直で、好き嫌いもはっきりしてるから、拒絶される時もあったし、悲しいことも多かったな。
そうじゃない子もたくさんいて、嬉しいこともたくさんあったんだけど。
自分の力不足も感じたし。
でもやっぱり自分が楽しめていないというのが一番大きかったかもしれない。
がんばって楽しむ。そんな感じ。
そういうの、子供は敏感に感じとっていたのかもなぁ…。ちょっと切ない1年間でした。
1月からは、もう少し自分のスキルアップと、エンジョイを優先していきたいな。
そして昨日は久しぶりにあきちゃんとドライブデート。
めちゃくちゃ久しぶりにゆっくり話せて楽しかったー！
夜はようちゃんのヨガ。
これがまためっちゃくちゃ気持ち良くて、なんだろう、普段よりストレッチ感多めだったのかな。めっちゃリラックスできた。
最後屍のポーズの時、胎児と地球の映像がバーっと浮かんできて、「ここにいていいんだよ」って言われている気がした。
これはわたしが毎日みみちゃんにかけている言葉で、なんだ、わたしは自分自身に言いたかったのかなって。
いちゃだめなんだと思っていたのかなぁ。
いること＝甘え、いないこと＝外でがんばっている、と思っていたのかなぁ。
山形で、面白いことに飛びついていいんだよ、なんでもやっていいんだよ、ここにいていいんだよってなんか前よりも思えた気がする。
不思議なんだけど。
気持ちよかったなぁ、今年最後のヨガ。
